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　　1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

　　2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

　　3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

　　4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；

　　5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。